Kişisel Temizlik Kuralları Nelerdir
UYULMASI GEREKEN KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI!
—En az haftada bir defa banyo yapma, çamaşır ve giyecekleri sık değiştirme.
—Haftada bir defa el ve ayak tırnaklarını kesme.
—Yemeklerden önce ve sonra elleri su ve sabun ile yıkayıp kurulamak.
—Tuvaletten sonra elleri bol su ve sabun ile yıkayıp kurulamak.
—Akşamları yatmadan önce ayakların yıkanmalı ve elbiselerin çıkarılıp pijama veya gecelik giyilmelidir.
—İşten veya okuldan eve gelindiğinde el, yüz ve ayakları yıkamak
—Günde en az iki defa diş fırçalamak.
—Her gün saçları taramak, sık sık uygun şampuanla yıkamak.
—Yere düşen bir yiyeceği yememek.
—Çiğ meyve ve sebzeleri yıkamadan yememek ve açıkta satılan yiyecekleri tüketilmemek.
—Kişi yanında sürekli kâğıt mendil bulundurmalı.
—Tuvaletleri temiz kullanmalı.
—Çöpleri çöp kutusuna atılmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder